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Riche en sels minéraux et en vitamine C, faible en calories (35 calories par 100 grammes) le citron est non seulement apprécié en cuisine , mais il possède aussi de nombreuses propriétés. Le citron renferme ainsi un bel éventail de minéraux et d'oligo-éléments,...
L'heure du bain Le sel d'Epsom (en pharmacie) est utilisé depuis longtemps comme adjuvant au cure de désintoxication, le printemps est souvent le moment idéal pour envisager un grand ménage du corps. Pour un athlète, un bain désintoxifiant permet une...
De bonnes vinaigrettes maison rapido presto!! Avant tout, une bonne base: 3 parts d'huile, 1 part de vinaigre, sel et poivre. Bien sûr, on peut ajouter ou enlever de l'huile ou du vinaigre selon nos goûts. Par exemple, avec un bon vinaigre balsamique,...
Farine tout usage On peut l'utiliser dans le pain, les gâteaux, les biscuits, la pâte à tarte ou les sauces. Son secret? Elle se compose d'un mélange équilibré de farine de blé tendre (idéale pour la pâtisserie) et de farine de blé dur (surtout utilisée...
Garniture: 1/2 tasse de cassonade tassée 1/3 (75ml) de farine 1 c. à thé de cannelle 2 c. à table de beurre fondu Pâte: 2 tasses 1/4 de farine (560 ml) j'ai mis moitité-moitié de Farine de blé et blanche. 1 c à thé de bicarbonate 1/2 c à thé de sel 1...
Quelques plantes pouvant aider en cas d'infection urinaire: La busserole est un antiseptique urinaire modéré. utilisé dans les cas de cystites et d'inflammations des voies urinaires. Le traitement est administré pendant une semaine (en cas d'activité...
Les légumes et les fruits de couleurs rouges, comme les pommes, tomates et poivrons rouges, contiennent des phytochimiques tels, que le lycopène et l'anthocyane. *Lycopène: La consommation régulière d'aliments contenant du Lycopène est associée à une...
SON RÔLE La Vitamine B1 joue un rôle essentiel dans la production d'énergie nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme. Assimilation des sucres : La Vitamine B1 est nécessaire à la formation d'une enzyme qui joue un rôle important dans le métabolisme...
En janvier 2007, j'ai commencé à voir un cercle lumineux avec le contour en dents de scie(transparent ou légèrement teinté). Cette luminosité scintillante se déplace devant et autour des 2 yeux. C'est très bizarre! Quand ça commence, je ressens de légers...
1 oeuf 1/2 tasse de lait 1/4 tasse de beurre fondu 3/4 tasse de farine tout usage 3/4 tasse de farine de blé entier 1/2 tasse de sucre (j'ai utilisé du Splenda) 1c. à table de poudre à pâte 1/2 c. à thé de sel 1/2 c. à té de cannelle 3 pommes, pelées...
Chaque cellule de votre corps nécessite du magnésium. La moitié du magnésium est entreposée dans les cellules de vos tissus et de vos organes. L'autre moitié est combinée au calcium et au phosphore dans vos os. Une infime quantité de magnésium est également...
En vieillissant, nous perdons de la masse musculaire. Entre 60 et 80 ans, cette perte, appelée sarcopénie, peut s'élever à 40%. Elle cause une diminution de la résistance et de la force physique, entraînant des risques de chutes et de fractures. La perte...
J'avais eu l'idée de partager l'aventure de mon frère Dany & ma belle soeur Maryse partit pour l'Asie pendant 2 ans. J'ai communiqué avec François Charron Chroniqueur de Salut Bonjour. À ma grande surprise, j'ai eu réponse très rapide et voici le vidéo...
Un petit truc pour avoir les mains douces! Pour lutter contre toutes les agressions quotidiennes que subissent les mains, comme le froid l’hiver puis la chaleur, mélangez 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce avec 1 cuillère à café de sucre cristallisé....
Neufs variétés de noix Les noix de Grenoble Elles sont riches en polyinsaturés, notamment en oméga-3. Manger une seule portion de 30 g permet de combler ses besoins en oméga-3 d’origine végétale. Comme ces noix s’oxydent rapidement, on conseille d’en...
Un bon souper! Légumes du jardin de maman, Patates, carottes et fèves jaunes. Cuire les carottes et fèves à peine 10 minutes dans l'eau et un peu bouillon poulet. J'ai accompagné d'une poitrine de poulet cuit au four avec moitié sirop d'érable et moitié...
Le 10 avril nous avons dû faire euthanasier notre chienne de 11 ans, Gamine. Elle avait commencé à boiter en février et nous sommes allés chez le vétérinaire qui pensait à une simple inflammation et lui a donné des anti-inflammatoires. Mais ça n'a pas...
Je viens de terminer la lecture de 2 romans de Sara Gruen que j'ai trouvés excellents. Ce lit facilement et histoire intéressante! Leçon d'équitation Dans la lignée de L'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux, ce roman, best-seller aux États-Unis,...
Lait de vache contre boisson de soya Ingrédients (% de la valeur quotidienne) Lait 1% Boisson de Soya * Calcium 30% 30% Fer 0% 8% Vitamine D 45% 45% Calories 100 80 Lipides 4% 5% Gras saturés 7% 4% Cholestérol 15 mg 0 mg Glucides 4% 3% Protéines 9 g 6...
Mes vins préférés qualité-prix! Brouilly Vin tranquille Sec, léger et fruité France Gallo Etats-Unis Californie Cabernet-Sauvignon Vin de table Sec, moyennement corsé et boisé Donini Italie Vénétie Merlot Sec, léger et fruité Giacondi Vin tranquille Italie...
Excellent roman de Ann Rule! "On a tué mes enfants !» hurle Diane Downs en se précipitant aux urgences. Un homme brun aux cheveux longs l’a menacée d’une arme, a tiré sur elle, ses deux filles et son fils. La petite Cheryl succombe peu après à ses blessures,...
1 tasse d'avoine 1 1/2 tasse de lait chaud 1 c. table de miel 1 c. table de vanille Passer tous les ingrédients au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et homogène. Faire couler l'eau du bain et y verser la préparation. Relaxer dans le bain...
Filet de porc à la vinaigrette italienne Ce morceau de viande est simple et délicieux. Pour que la viande soit plus tendre, moi, je fais cuire mon filet à feu plus doux et plus longtemps. J'y ai mis un peu de moutarde de Dijon et de la vinaigrette italienne...
Ma force est dans l'univers, je n'ai qu'à puiser et remercier. Aujourd'hui, j'apprends à me libérer de mes tensions et de mon anxiété de façon positive et saine. Mon corps se libère de toutes les expériences négatives. Les paroles peuvent détruire en...
À partir de maintenant, je découvre que je suis attirée de plus en plus vers les personnes épanouies, positives qui aident à mon évolution physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Lorsqu'une porte se ferme, une autre s'ouvre plus grande et plus...