Havre de paix

Samedi 2 février 2008

Youppi une nouvelle voiture

Le 1er février 2008, une nouvelle voiture pour moi!

Je roulais en Mercury Topaz depuis 14 ans. La rouille commençait à en prendre possession et l'odeur de gaz sortait par la chaufferette, donc la séparation était évidente!

J'ai trouvé une magnifique Toyota Echo 2004 très peu de millage à un prix raisonnable et en plus de la couleur que je voulais.

Voici en photo et voyez mon sourire!

par Lucie publié dans : Diverses
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Dimanche 20 janvier 2008

Crudités & trempettes

Un petit lunch!

2 trempettes absolument délicieuses avec mes légumes.

Grec avec Feta de Renées

et Bacon & tomates de T. Marzetti (anglais)

Bon appétit!!!

par Lucie publié dans : Ma bouffe
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Dimanche 20 janvier 2008

Nos chiens et le froid

Je suis triste pour mon gros toutou ce matin.

Ici en Abitibi, cette nuit il a fait -35 degrés Celsius. Par chance aucun vent!

Étant donné que je suis maintenant en appartement Balou est chez mes parents. Il est très bien installé, une niche bien isolée avec couvertures chaudes et tout pour couper le vent.

Il a un poil très dense et je lui donne plus de nourriture pour lui donner l'énergie nécessaire!

Mais il fait quand même très froid. Peut-être que je m'inquiète pour rien.

J'ai trouvé un lien intéressant:

Alerte météo.com

par Lucie publié dans : Toutous
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Dimanche 20 janvier 2008

Jacques Salomé

Osez.
Osez, car le possible est toujours un tout petit pas après l'impossible.

La clé du bonheur est de ne jamais y renoncer et d'accepter qu'il ne soit ni total, ni immédiat.

Ce n'est pas le plus offrant qui donne le plus. C'est parfois celui dont le coeur sait recevoir qui fait le plus beau des cadeaux.

Quand nous croyons que beaucoup de choses ont changé autour de nous, c'est que nous avons, nous, changé en profondeur.

L'insupportable est de reconnaître chez l'autre ce que je cherche à nier chez moi.

par Lucie publié dans : Pensées positives,citations....
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Vendredi 18 janvier 2008

Pensées

J'arrête de parler et je passe à l'action dès maintenant.

Mes colères s'envolent pour faire place à la paix et à l'harmonie.

J'agis avec les autres de la même façon que j'aimerais qu'on agisse avec moi.

Chaque jour, je vis intensément l'instant présent.

Je lâche prise. Mon âme sait ce qui est bon pour moi.

Je continue, peu importe ce qui m'arrive, je vais au bout de l'expérience pour pouvoir ensuite passe à autre chose.

par Lucie publié dans : Pensées positives,citations....
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Jeudi 17 janvier 2008

Vitamine A

La vitamine A est essentielle pour:

- La santé de l'oeil, une bonne vision;
- La fixation du calcium dans les os;
- La santé et la beauté de la peau;
- La cicatrisation des plaies;
- La santé du système immunitaire.

Une carence en vitamine A cause:

- Des troubles visuels, des cataractes;
- Une assèchement de la peau, des muqueuses, des ongles et des poils;
- Une tendance aux infections multiples.

Liste d'aliments riches en vitamine A

Brocoli, persil, pomme de terre, framboise, fraise, tomate, piment, orange, citron, pamplemouse, cantaloup, chou de bruxelles, carotte, panais, épinard, patate douce, melon d'eau, asperge, haricot, betterave, artichaut, céleri, chou, avocat, poivron, pois, laitue, abricot, cerise, prune, pêche.

par Lucie publié dans : Vitamines-huiles essentielles
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Mardi 15 janvier 2008

Balou

par Lucie publié dans : Toutous
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Mardi 15 janvier 2008

Votre poids santé

Le poids santé, c'est quand on se sent bien et en santé, en dedans comme en dehors.

Visitez le site Votre poids santé.ca

N'espérez pas maigrir en sautant le petit déjeuner. Vous n'avez pas faim au lever? Apportez au boulot du lait et un sandwich au beurre d'arachide et banane ou encore un lait frappé.

Saviez-vous que les fringales résultent souvent d'un manque de protéines au repas précédent? Une solution simple: ajoutez un verre de lait, du yogourt ou du fromage à vos repas.

Surveillez ce que vous buvez : dix-sept pour cent de l'apport calorique moyen des adultes canadiens provient des boissons. Étanchez votre soif avec de l'eau. Sachez aussi que le lait permet de nous hydrater tout en nous fournissant beaucoup de nutriments et relativement peu de calories.

(par diététiste Isabelle Neiderer) pour les producteurs laitiers du Canada.

par Lucie publié dans : Alimentation,Santé & bien-être
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Vendredi 11 janvier 2008

Citations Jacques Salomé

À trop vouloir que l'autre soit autrement qu'il n'est, je m'éloigne de lui et le perds chaque fois davantage.

Ose le meilleur de ta vie, car personne d'autre ne la vivra pour toi.

La tendresse c'est parfois se taire pour être entendu.

Si je ne peux changer une situation, je peux en transformer le sens.

Je développe ma maturité et contribue à mon autonomie quand je sais m'affirmer sans chercher à obtenir l'approbation de l'autre et quand je peux me positionner en dehors de toute contrainte, en respectant mes valeurs, mes engagements et mes choix.........

En renonçant à juger, à discourir sur l'autre et à penser à sa place, je libère l'espace de l'échange. Et je me donne des moyens concrets de mieux communiquer, c'est à dire de mettre en commun nos différences, nos semblances et aussi nos enthousiasmes.

par Lucie publié dans : Pensées positives,citations....
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Jeudi 10 janvier 2008

Magazine Kraft Canada

J'aime bien recevoir le magazine de Qu'est-ce qui mijote directement chez moi!!!

Il y a une foule de recettes intéressantes et très simples à faire.

Vous n'avez qu'à vous rendre sur le site de Kraft Canada et cliquez sur Magazine. Vous devez vous abonner et vous recevez l'accès à votre propre boîte de recettes personnelles en ligne ainsi que la possibilité d'évaluer les recettes.

L'inscription se fait en quelques minutes et est tout à fait gratuite!