Lorsque votre médecin prend votre tension il vous donne deux chiffres, le premier correspond à la pression artérielle et le second à la pression
artérielle diastolique.
» Le sang circule dans votre corps grâce au cœur qui joue un rôle de pompe. Lorsque le cœur se contracte, il
expulse et pousse le sang dans les vaisseaux. La pression du sang est alors maximale, on parle de pression systolique.
» Lorsque le cœur est au repos, entre deux contractions, la pression dans le sang redevient minimale,
c'est la pression diastolique.
Le médecin vous donne donc deux chiffres qui correspondent aux pressions maximales et minimales de votre sang.
Généralement, après cinq minutes de repos en position assise, elles ne dépassent pas 14 pour la pression systolique et 9 pour la pression diastolique. Par exemple, elle peut être de
13/7.
L'hypertension
Si votre tension est supérieure à 14/9 au repos, au calme et ceci sur plusieurs semaines, on peut parler d'hypertension. Les
conséquences sont multiples et peuvent toucher différents organes :
» Le cerveau : l'hypertension est le plus gros facteur de risque des accidents vasculaires cérébraux,
que l'on appelle aussi " attaque cérébrale ". Une personne hypertendue multiplie par 10 ce risque !
» Le cœur : l'hypertension augmente le risque d'infarctus du myocarde
» Les artères : l'hypertension les rend plus rigides
» Les reins : l'hypertension peut entraîner une insuffisance rénale
Et l'hypotension ?
Avoir une tension plus basse que la normale, ce n'est pas dangereux pour la santé. Au contraire, cela présente une protection vis-à-vis
des pathologies cardiovasculaires. En revanche, si vous avez souvent des malaises ou des vertiges notamment en passant de la position assise à la position levée, alors il faut en parler à votre
médecin.
Quand prendre votre tension ?
Le plus simple c'est de faire prendre votre tension lors de vos visites chez le médecin. A partir de 40 ans, la mesure de la tension est
recommandée une fois par an. Et si l'un de vos parents a été soigné pour une hypertension avant l'âge de 50 ans, le dépistage annuel est souhaitable à partir de l'âge de 20 ans.
La tension se prend en position assise, après 30 minutes de repos, et 3 jours de suite, au réveil et au coucher.
N'oubliez pas que vous pouvez également faire prendre votre tension dans les pharmacies.
(tiré de l'Internaute santé)
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